В Краматорске проверят физподготовку сотрудников Донецкой ОГА

Физподготовку работников Донецкой облгосадминистрации протестируют в Краматорске 19 августа, - сообщает пресс-служба управления по вопросам физической культуры и спорта Донецкой ОГА.


 

Ежегодная оценка физической подготовленности населения будет проведена 19 августа в городе Краматорск на спортивной базе в парке "Сад Бернацкого".

Участие в мероприятии примут работники Донецкой областной государственной администрации и областных организаций физкультурно-спортивной направленности.

Оценка физической подготовленности будет проводиться по разным возрастным категориям: соискатели высшего образования (18-20 лет), люди зрелого возраста: 21-25 лет, 26-30 лет, 31-35 лет, 36-40 лет, 41-45 лет, 46- 50 лет, 51-55 лет, 56-60 лет, 61-70 лет.

Система тестирования для категорий участников состоит из следующих видов испытаний (тестов): выносливость (равномерный бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м, мин., сек.), сила (сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание на перекладине, поднимание туловища за 1 мин., прыжок в длину с места, рывок гири, присед), скорость (бег на 30 м, 60 м, 100 м), ловкость (челночный бег 4х9 м), гибкость (наклоны туловища вперед из положения сидя).

Для участников в возрасте от 21 до 70 лет будут засчитываться дополнительные баллы за расчет индекса массы тела (по формуле: I = m/h2, где: m - масса тела в килограммах, h - рост в метрах).

Раньше «ОстроВ» поддерживали грантодатели. Сегодня нашу независимость сохранит только Ваша поддержка

Поддержать

Статьи

Страна
18.09.2025
10:42

РФ поднимает ставки после визита Путина в Китай: новая эскалация, переговорный процесс, разговоры о завершении войны и выборах

Когда говорят, что Россия не хочет прекращать огонь – это неправда. Россия хочет прекратить огонь, но есть несколько "но". Первое – это капитуляция Украины. То есть огонь прекратится на условиях капитуляции. Второе – как минимум частичное снятие...
Мир
17.09.2025
10:29

«Главное после заключения мира на Украине - полное подавление щирых украинцев». Российские СМИ об Украине

"Речь не идёт о людях, добровольно вступивших в ВСУ, а лишь о частных лицах, собирающих деньги на войну".
Луганск
16.09.2025
14:08

Потребление реальности. Луганский дневник

С водой очень по-разному. В Луганске проблема решена там, где десятилетиями воды не было, и не верится до сих пор, что можно жить без запасов воды на всех горизонтальных поверхностях в доме. Чуть дальше от Луганска не так эйфорично, но все...
Все статьи