Выжить в оккупации
Прифронтовой Донбасс
Полезно переселенцам
Мощная магнитная буря месяца прогнозируется на субботу, 28 сентября Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, - сообщает УНИАН.
Сильная магнитная буря 28 сентября 2019 достигнет уровня G1, такой же силы метеоудар придется на 29 число. На следующий день, 30 сентября ожидаются колебания и магнитные возбуждения
Чтобы оставаться в тонусе и минимизировать негативное влияние, специалисты советуют в этот период придерживаться простых советов. Так, это время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок - как физических, так и эмоциональных. Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе.
Медики советуют делать зарядку по утрам - несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости. Также рекомендуется время от времени принимать контрастный душ.
Вы можете выбрать язык, которым в дальнейшем контент сайта будет открываться по умолчанию, или изменить язык в панели навигации сайта
