Сильные магнитные бури в Украине начались в пятницу, 17 августа, и продлятся до 21-го числа, - сообщает УНИАН. В эти дни возможны проблемы со здоровьем, сбои в работе трансляций и мобильной связи. Полностью избежать влияния магнитной бури, особенно метеозависимым людям, невозможно. Чтобы минимизировать воздействие метеоудара рекомендуется: -в дни меоудара лучше воздержаться от физических нагрузок; -постарайтесь исключить алкоголь и никотин; - обеспечьте себе полноценный здоровый сон; -пейте больше жидкости; -кофе лучше заменить на зеленый чай, который богат антиоксидантами; - не употребляйте тяжелую пищу; - при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ; - метеозависимым лучше иметь под рукой лекарства "экстренного реагирования", одобренные врачом.
