<p style="text-align: justify;">Для подростков запустили бесплатный психологический онлайн-тренажер. Об этом сообщает Министерство по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий Украины.</p> <p style="text-align: justify;">Тренажер содержит разделы с упражнениями для разных возрастных категорий, поэтому может пригодиться даже взрослым.</p> <p style="text-align: justify;">Тренажер создан в рамках сотрудничества между Управлением ювенальной превенции Нацполиции и благотворительной организацией "БФ "HappyMind.Help".</p> <p style="text-align: justify;">Рекомендуемый возраст для самостоятельного использования подростками онлайн-тренажера - от 13-14 лет.</p> <p style="text-align: justify;">Для школьников младшей возрастной категории (7-12 лет) рекомендуется использование тренажера вместе с родителями (опекунами) или специалистами по психологическому здоровью.</p> <p style="text-align: justify;">Предложенные тренировочные упражнения имеют профилактический эффект для самостоятельного улучшения психологического здоровья. В то же время разработчики отмечают - при наличии признаков психических заболеваний необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.</p> <p style="text-align: justify;">Разработанные для подростков задания позволяют улучшить психологическое состояние в частности в случае таких проблем:</p> <ul> <li style="text-align: justify;">начальная депрессия (усталость, ухудшение состояния здоровья, злость и раздражительность и т.д.);</li> <li style="text-align: justify;"> стресс, подавленность;</li> <li style="text-align: justify;">тревожность (эмоциональное волнение);</li> <li style="text-align: justify;">апатия (отсутствие чувств);</li> <li style="text-align: justify;">грусть (невеселое тяжелое настроение);</li> <li style="text-align: justify;">нарушение сна.</li> </ul> <p style="text-align: justify;">Тренажер доступен по<a href="https://happymind.help/teen/" target="_blank" rel="noopener"> ссылке.</a></p>
