НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА: КАК ВЫБРАТЬ

С наколенниками все непросто. Когда подходишь к витрине ортопедического салона или открываешь нужную страницу интернет-магазина, по запросу «наколенник» высыпается столько вариантов, что можно просто растеряться. Особенно пожилому человеку. Огромное количество видов, материалов, моделей — как выбрать тот самый, свой? Мой отец, все еще преподаватель музыки, перепоручил сделать выбор мне. Я начал разбираться шаг за шагом, и вот что у меня вышло.

Когда наколенник становится нужен

Я не буду разбирать наколенники, которые рекомендуют спортсменам. У отца не было травмы, он не бегал и даже падал разве что в детстве. Хотя и домоседом мой крепкий старик не был. Я о том, когда он нужен родителю-пенсионеру. Если у ваших старших:

• болят колени, когда они ходят по лестнице или просто гуляют;
• ощущаются неприятное клацанье, хруст или есть чувство, что колено «не на месте»;
• есть отеки или воспаление (колено немного опухшее и горячее);
• есть заболевания, связанные с возрастом (артроз, артрит, ревматизм),

вам тоже стоит подумать о наколеннике для них. Зачем? Потому что пить обезболивающее перед каждой прогулкой невозможно, а с хрустом, отеком и тем самым чувством, что «сустав не на месте» таблетки вообще не справляются. В отличие от наколенника.

Разбираемся в конструкции

Хотя на первый взгляд наколенников великое множество, на самом деле их можно разделить на три большие группы.

1. Мягкие наколенники (легкой фиксации)

Обычные трикотажные наколенники без дополнительных элементов. Эластичные. Хорошо снимают отечность. Их надевают для профилактики или при самых первых признаках возрастных изменений. Такие наколенники едва ли поддержат сустав, но, как говорят врачи, активизируют кровообращение в колене, поэтому развитие заболевания замедляется.

2. Полужесткие наколенники (средней фиксации)

Могут быть эластичными или нет, немного ограничивают подвижность, как правило, в конструкции есть гибкие металлические вставки. Такие наколенники (или ортезы на колено) хорошо поддерживают сустав, устраняют чувство «не на месте», не дают боли прервать прогулку. Я остановился именно на таком.

3. Жесткие наколенники (сильной фиксации)

Такие ортезы на колено сильно ограничивают движение в колене или даже исключают подвижность, как гипс. Они неэластичные, вставки жесткие. Рекомендуют такие наколенники, когда возрастные изменения серьезные, и без поддержки человек ходит с большим трудом.

Как сказали мне специалисты, чем сильнее болит, тем сильнее фиксируем. Простое правило, легко запомнить.

Что не упустить из виду

После того, как я определился с конструкцией, количество рассматриваемых артикулов уменьшилось. Следующим шагом я разобрался в моделях и материалах.

Модель: разъемный или цельный?

Цельный надевается на ногу, как чулок. Из плюсов — если руки слушаются плохо, его надеть легче, не нужно возиться с застежками. Минусы тоже есть: отекло колено, изменился вес, не хватает сил натянуть — все, наколенник ложится в шкаф и больше не возвращается.

Разъемный нужно застегивать и приспособиться, чтобы не перетянуть. Но он имеет запас на вес или отек и легко подстраивается под +/- несколько сантиметров. Не нужно натягивать: расстегнул, положил ногу сверху, застегнул. Я выбрал именно такой.

Материал

Все наколенники, которые попадались мне на глаза, были изготовлены или из эластичного трикотажа (синтетического или комбинированного: синтетика + хлопок), или из неопрена, или из многослойного «бутерброда» из разных тканей.

- Для лета лучше выбрать трикотаж, он не будет парить ногу.

- Но мой отец любить погреть суставы, поэтому я остановился на неопрене, он сохраняет тепло тела и кажется, что согревает.

- «Бутербродные» основы используются в основном в жестких наколенниках, и они придают конструкции дополнительной жесткости.

Почему не натуральные? Натуральные материалы, как хлопок, например, быстро растягиваются, не держат форму, не эластичные. Просто не подходят для того, чтобы поддерживать и не мешать.

Как понять, что подходит?

Я не привез отцу наколенник, я привез отца к наколенникам, и он выдирал из нескольких предварительно отобранных, как шах любимую жену. При выборе нужно было убедиться, что:

• наколенник не давит и не мешает под коленом (пришлось походить в каждом, чтобы убедиться);
• не сползает (неопреновый держался лучше всех);
• не мешает (может быть непривычно, но не неприятно);
• не вызывает желания снять это немедленно.

В выбранном наколеннике мой старик сидел, ходил, приседал, немного заигрывал с консультантами и спустя полчаса определился окончательно. Домой он шел уже в нем. Не кряхтел, не садился на каждую лавку по пути, а, представляете, планировал, куда еще нужно сходить!

Где купили

Выбрали ортопедический салон ORTOS. Вариантов много, консультанты толковые, объяснили, подобрали, помогли, измерили, научили надевать. Отец остался доволен. Он и не думал, что купить наколенник может быть так просто. И интернет-магазин у сети тоже есть, их консультанты на горячей линии тоже помогали мне с выбором. Но — тссс! — пусть для наших стариков все будет легко и просто.

Еще раз: что за чем

Вот еще раз простой путь, как выбрать наколенник для пожилого родственника:

1. Определяемся с конструкцией (чем сильнее болит, тем жестче наколенник).
2. Определяемся с материалами (учитываем чувствительность и аллергии на материалы).
3. Выбираем модель (простую цельную или удобную разъемную).
4. Подбираем размер и меряем. Если берете в надежде, что наколенник будут удерживать силиконовые фиксаторы, передумайте. На сухой коже пожилого человека силикон держится плохо. Конструкция должна сидеть, как влитая.
5. Выбираем продавца. Не того, который продал и забыл. Того, кто выслушает, посоветует и будет рад видеть вас снова.