Комплексный подход к здоровью: Омега-3, витамины D3 и K2 в действии

Не все витаминные добавки можно сочетать между собой. Но есть и такие, которые, наоборот, стоит совмещать, так как вместе они усиливают действие друг друга. Например, Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины Д3 и К2 лучше принимать вместе. И уже в первый месяц приема можно ощутить заметный положительный эффект. Рассмотрим, чем полезны ненасыщенные жиры и комбинация витаминов Д и К.

Польза добавки Витамин Д3 и К2

Если в организме наблюдается дефицит витамина Д, специалисты рекомендуют принимать его в повышенной дозировке — минимум 5000 МО. Курс должен составлять 1–3 месяца, после чего нужно сдать анализ и скорректировать дозировку. При длительном приеме витамина Д показано сочетать его с витамином К2. Это позволяет избежать возможного кратковременного излишка кальция в крови.

Сочетание витамина Д3 5000 МО с витамином К2 позволяет сделать прием витаминов максимально полезным. Витамин К2 отвечает за активацию специальных белков, которые направляют кальций в кости и не дают ему откладываться в сосудах и внутренних органах. Также он заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы и регулирует сворачивание крови.

Какую пользу приносит дуэт витамин D3 K2:

• полноценное усвоение кальция и фосфора;
• поддержка работы сердца и сосудов;
• укрепление костей, зубов и мышц;
• повышение иммунитета;
• улучшение гормонального баланса и нервной системы;
• активация волосяных фолликулов;
• борьба с акне;
• улучшение сна и настроения;
• устранение симптомов депрессии и тревожности. 

Заказать Д3 и К2 можно у украинского бренда витаминов и диетических добавок Perla Helsa. Благодаря оливковому маслу в составе добавка усваивается более чем на 90%. Для ее производства используют высококачественное сырье из Швейцарии и Норвегии.

Сочетание Омега-3 с витаминами Д3 и К2: комбо для здоровья

Омега-3 и витамин Д3 — прекрасное сочетание. Жирные кислоты Омега-3 способны улучшить усвоение витамина Д3, не приводя к превышению дозировок. Ненасыщенные жиры отлично сочетаются и с витамином К2, который также улучшает усвоение витамина Д3.

Совместный прием витаминов Д3 и К2 с добавкой Омега 3 для взрослых способствует: 

• ускорению метаболизма и нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
• повышению защитных сил организма;
• улучшению памяти и работоспособности;
• уменьшению количества высыпаний и покраснений, связанных с акне;
• снижению болевых ощущений во время месячных;
• улучшению внешнего вида кожи и волос.

Украинский бренд Perla Helsa предлагает добавку Омега-3 из качественного натурального сырья. В линейке представлены варианты из тунца и трески для взрослых и детей. Можно купить отдельно Омега-3 и добавку с витаминами Д3 и К2 или же выбрать Омега-3 с добавлением витаминов А и Д3. Чтобы правильно выбрать комбинацию полезных веществ и дозировку, можно проконсультироваться со специалистом онлайн. Опытные консультанты помогут выбрать натуральные добавки индивидуально под запрос клиента.

Откладывать заботу о здоровье и внешнем виде на завтра — плохая идея. Витамин Д3 и Омега-3 должны быть в ежедневном рационе каждого человека. Если наблюдается дефицит солнечного витамина, к этой комбинации стоит добавить и витамин К2. Получить все необходимое из пищи не всегда возможно, тогда как качественные добавки с доказанной эффективностью от бренда Perla Helsa помогут удовлетворить все потребности организма.