ТОРовец из Луганской области сдал "Комплекс Мерфи" за 40 минут

Полицейские роты тактико-оперативного реагирования управления патрульной полиции в Луганской области сдали тест по физической подготовке, выполняя "Комплекс Мерфи", передает пресс-служба ведомства. 

"Комплекс Мерфи" - это комплекс упражнений, включающий 1,6 километра бега, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и в завершение еще 1,6 километра бега. Следует отметить, что данное упражнение выполняется без остановок на секундомере, то есть без перерыва на отдых. Название эти упражнения получили в честь лейтенанта ВМС США Майкла Мерфи, погибшего в Афганистане 28 июня 2005 года. Для многих эти упражнения являются своего рода показателем физической подготовки. Плюс ко всему, для их выполнения не требуется даже посещать тренажерный зал. Все, что необходимо - собственное тело, пространство для бега и турник", - сказано в сообщении.

Лучший результат показал Владимир Кранин, который справился со всеми упражнениями за 40 минут 25 секунд.

Раньше «ОстроВ» поддерживали грантодатели. Сегодня нашу независимость сохранит только Ваша поддержка

Поддержать

Статьи

Страна
13.02.2026
16:00

Дейтонские соглашения: как «несовершенный мир» остановил войну… и законсервировал конфликт

Для Украины этот опыт важен не как модель для копирования, а как предупреждение о цене компромиссов, заключённых под давлением и без ясного понимания того, каким будет государство «после мира».
Страна
12.02.2026
17:00

Выборы во время войны, переговоры без результата и предел истощения РФ – политолог Константин Матвиенко

Сложно обеспечить голосование военнослужащих, участников боевых действий, внутренне перемещённых лиц. Технически это сделать очень непросто. А если это сложно технически, то и политически такие выборы будут проблемными.
Мир
11.02.2026
16:00

«Прием Украины в Евросоюз будет означать конец всему». Российские СМИ об Украине

Реальность такова, что мирный процесс сегодня находится в глубоком тупике и выхода из него в краткосрочной перспективе не просматривается.
Все статьи