Сильные магнитные бури в Украине начались в пятницу, 17 августа, и продлятся до 21-го числа, - сообщает УНИАН.
В эти дни возможны проблемы со здоровьем, сбои в работе трансляций и мобильной связи. Полностью избежать влияния магнитной бури, особенно метеозависимым людям, невозможно.
Чтобы минимизировать воздействие метеоудара рекомендуется:
-в дни меоудара лучше воздержаться от физических нагрузок;
-постарайтесь исключить алкоголь и никотин;
- обеспечьте себе полноценный здоровый сон;
-пейте больше жидкости;
-кофе лучше заменить на зеленый чай, который богат антиоксидантами;
- не употребляйте тяжелую пищу;
- при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ;
- метеозависимым лучше иметь под рукой лекарства "экстренного реагирования", одобренные врачом.
