Музыкальная терапия, или как музыка действует на нас

Влияние музыки на наш мозг используется в медицине, например, в реабилитации, после инсульта. Мелодии могут изменять наше настроение, расслаблять или возбуждать, влиять на работу организма. Все зависит, конечно, от выбора соответствующего жанра музыки. Как действуют на нас всевозможные мелодии, вы узнаете из дальнейшего чтения.

Активизирующая музыка

Бодрая, ритмичная и веселая музыка (например, рок-н-ролл, фолк, хип-хоп, латиноамериканские ритмы и танцевальная цыганская музыка) помогает реабилитировать людей, перенесших инсульт. К таким выводам пришли американские ученые под руководством Джока Брэдта из Университета Темпл в Филадельфии. Они обнаружили, что именно такая музыка ускоряет выздоровление пациентов - гораздо быстрее они начинают снова ходить и говорить.

Этот новинки русской музыки активизируют и улучшают настроение, потому что увеличивает выработку эндорфинов-гормонов хорошего настроения. Это обезболивающее. Это дает ощущение силы, энергии, радости, повышает тонус мышц, ускоряет сердцебиение. Он слегка поднимает давление и делает дыхание более мерным. Не рекомендуется к еде: замедляет пищеварение.

Классическая музыка

Классическая музыка (Моцарт, Бах, Бетховен) стимулирует работу мозга. Дети с проблемами концентрации, которые ежедневно сопровождались серьезной музыкой, улучшали (и это значительно) оценки.

Расслабляющая музыка.

Такая музыка часто мягко сочится из динамиков в частных медицинских кабинетах. Неспроста. Правильно подобранный, успешно снимающий боль во время хирургических и стоматологических процедур, заставляет нас чувствовать себя в безопасности, расслабленными, довольными, нежными. Эффект можно усилить, сочетая его со звуками природы: пением птиц, шумом моря.

Музыка спокойная.

Мягкая и спокойная музыка снижает давление, выравнивает работу сердца, снимает аллергические и даже неврологические симптомы. Это может устранить легкую хрипоту и мягкий насморк. Почему? Потому что, расслабляясь, мы стимулируем нашу иммунную систему работать лучше. Этот тип музыки замедляет обмен веществ, улучшает пищеварение, снижает аппетит и снижает выработку гормонов стресса.


 

Статьи

Мир
30.06.2025
14:00

"Заканчивается эпоха в истории Донбасса, которую мы больше никогда не увидим". Польские медиа об Украине и украинцах

Почти 84 процента опрошенных украинцев в Познани никогда не сталкивались с дискриминацией, почти 80 процентов – никогда не чувствовали, что местные жители относятся к ним с опаской. К украинцам в Польше относятся лучше, чем к беженцам из других стран
Донбасс
29.06.2025
13:29

На фестивале молодежи обещали заткнуть за пояс Голливуд, "Евровидение" и Альфреда Нобеля с его премией. Обзор СМИ оккупированного Донбасса

На минувшей неделе СМИ оккупированного Донбасса активно цитировали бредни Путина о миролюбивости России, ее праве на "исторические территории", коварном Западе и, конечно же, традиционно-духовных ценностях. Однако нашлось, как говорится, место и для...
Мир
28.06.2025
20:18

"Израиль сделал с Ираном то, что Россия хотела сделать с Украиной". Обзор западных медиа

Оказалось, что украинское общество устойчиво и в него не так легко проникнуть, тогда как в Иране режим настолько непопулярен, что там легко найти людей, которые согласятся сотрудничать с Израилем
Все статьи