Как избавить себя от боли в позвоночнике и мышечных спазмов? Массаж всегда считался отличной возможностью для оздоровления, ведь благодаря своему благотворному воздействию эта процедура позволяет снять мышечный спазм и лишить боли.
Массаж спины в Киеве – это классическая терапия, которая регулярно назначается медиками. И от того, насколько будет грамотно выполнена процедура, зависит результативность и скорость выздоровления человека.
Методика проведения массажа спины
Когда у человека возникают боли в пояснице или в других областях спины, то он обращается к врачу, который назначает массаж. При этом, в зависимости от особенностей конкретного заболевания, будет существенно отличаться и техника его выполнения. Классическое выполнение включает в себя следующие моменты:
· Поглаживание кожи.
· Растирание.
· Пощипывание.
· Проработка точек.
Во время массажа мышцы изначально стимулируют, а после расслабляют. Также обязательно мастер уделяет внимание тригерным точкам. Это те участки мышечной ткани или сухожилий, в которых создается повышенное избыточное мышечное напряжение.
Это важно, поскольку если мышцы длительный промежуток времени будут находиться в состоянии спазма, то может возникнуть миофасциальный синдром. Это патология мышечных структур. А уже устранить ее можно будет только в случае выполнения сложного лечебного миофасциального массажа.
Массаж спины очень эффективен, если применяется совместно с медикаментозным лечением. Поскольку часто потребуется использовать препараты, которые лишат человека воспалительных процессов. В каких случаях рекомендуется делать массаж?
· Артрит.
· Боли в позвоночнике.
· Сколиоз.
· Боль в области поясницы.
· Нарушение работы опорно-двигательного аппарата.
Для того, чтобы массаж обязательно был эффективным в процессе оздоровления, необходимо также задействовать остеопатические и мануальные техники. То есть, это позволит эффективно восстановить подвижность суставов позвоночника. Еще может потребоваться противовоспалительная терапия.
Противопоказания к применению терапии
Конечно, не всем можно применять лечебный массаж спины, ведь в определенных ситуациях эта терапия может навредить здоровью. Когда лучше воздержаться от массажа спины?
· Инфекционные процессы на коже.
· Онкологические заболевания.
Конечно, это далеко не полный перечень ситуаций, когда лечащий врач не может порекомендовать своему пациенту массаж в центре здоровья SoulBody. В случае серьезных нарушений со здоровьем лучше обязательно проконсультироваться со специалистом в выборе подходящего лечения.
