Гаджеты, такие, как спортивные часы, становятся все более модными не только среди спортсменов, но и среди тех, кто ищет простое устройство, которое поможет оставаться мотивированным для поддержания физической формы.
Что представляют собой спортивные часы?
Спортивные часы на первый взгляд выглядят как простые наручные, но функций у них гораздо больше:
- они показывают время и дату,
- дают пользователю информацию о сердцебиении на пройденном расстоянии,
- о потреблении калорий,
- позволяют отслеживать улучшение или замедление шага,
- получать общую информацию о пройденном пути, увеличение скорости.
Эти данные в первую очередь служат для повышения эффективности отдельных показателей во время занятий спортом.
Спортивные часы можно использовать в самых разных видах, таких как бег, езда на велосипеде или плавание.
Кроме того, спортивные часы могут оказать ценную помощь любителям марафона, триатлона и даже гольфа, поскольку они позволяют детально проверить выступления спортсменов и соответствующим образом спланировать их тренировки.
По этой причине спортивные часы представляют собой важный инструмент, который способен стимулировать больше движения, особенно для тех, кто только начинает заниматься физическими упражнениями.
В отличие от обычных мониторов сердечного ритма, спортивные часы имеют важные дополнительные функции.
Их можно подключить к телефону или компьютеру, чтобы анализировать данные, собранные в ходе тренировок, и сравнивать их с предыдущими показателями.
Спортивные часы также облегчают создание планов тренировок и индивидуальных диет, что позволяет улучшать долгосрочные перспективы: формировать и вносить ценный вклад в здоровье организма.
Как работают спортивные часы?
Спортивные часы носят, как и любые другие часы на запястье.
Они могут даже не отличаться от традиционных часов, но различия скрыты в них внутри.
Спортивные часы имеют встроенный датчик, который записывает все движения, преобразуя их в шаги и пройденные километры.
Спортивные часы также имеют встроенный вакуумный насос, хотя многие из них работают только в сочетании с нагрудным ремнем, который размещается вокруг груди и прикрепляется к телу с помощью двух электродов.
Последние измеряют частоту сердечных сокращений и передают данные на телефон.
Однако многие спортивные часы могут выполнять эту функцию без нагрудного ремня. В этом случае измерение выполняется оптически на запястье: два светодиода освещают корпус в нижней части часов.
Спортивные часы также имеют то преимущество, что их можно использовать и вне тренировочного времени, как обычные часы.
Большинство моделей также считают количество шагов, чтобы стимулировать большую активность в повседневной жизни.
Поскольку спортивные часы очень легкие, владельцы не ощущают их, поэтому можно носить 24 часа в сутки.
Спортивные часы – умные часы
Часы, обладающие способностью хронометра и смартфона, называются «умными» часами.
Такими хронометрами являются и спортивные часы.
Выбрать не только модные, но и полезные часы с различными функциями, такие как GPS, предлагает купить интернет магазин «ДЕКА», в каталоге которого есть различные модели по конкурентоспособной цене.
Она может варьироваться в зависимости от количества встроенных функций.
Однако, если нужна только модель с базовыми функциями, вложенные инвестиции не будут большими.
В ассортименте есть модели, функции которых подходит для любого вида спорта, а также для путешествий, прогулок, рыбалки и походов в горы.
